Есть очень много рецептов приготовления брокколи, но самый простой без добавления масла и специй — это приготовление на пару. Полезный и вкусный гарнир на пару.

Брокколи на пару


Всего за 30 минут готовим сочную нежнейшую баранину на кости (корейку), которую предварительно обжариваем на сковороде и затем запекаем в духовке.

Баранья корейка на кости в духовке


Отличная идея для сытного перекуса или праздничного стола. Рецепт ароматного салатика из копченой куриной грудки, твердого сыра, лука-порея, консервированной кукурузы с добавлением семян подсолнечника и сухариков.

Салат с копченой курицей и сыром



Крабовые палочки отлично сочетаются с пекинской (китайский) капустой. Попробуйте хрустящий салат с крабовыми палочками, свежими огурцами, репчатым луком и пекинской капустой.

Салат с крабовыми палочками и овощами


Попробуйте вкуснейший супчик из консервированной белой и красной фасоли с добавлением обжаренных кабачков, моркови, репчатого лука, свежего шпината и укропа.

Фасолевый суп с овощами и шпинатом





Гречка отлично сочетается с мясом, а особенно с копченым. Предлагаю ароматное блюдо из гречки, вареной вместе с копченой свиной грудинкой. Для усиления вкуса и аромата добавляем майоран.

Гречка с копченой свининой


Итальянское красочное овощное рагу из баклажанов, сельдерея, помидор, репчатого лука с добавлением оливок, чеснока, орегано, базилика и винного уксуса.

Овощное рагу с оливками Капоната









Многоуровневый салат из редиса, куриных яиц, твердого сыра, консервированной кукурузы, зеленого лука и майонеза. Такое сочетание продуктов дает неповторимый вкус.

Овощной салат с сыром и яйцом



Классический рецепт ароматного торта «Медовик» с кремом из манной крупы на молоке, сливочного масла и сахарной пудры. Покрываем торт шоколадной глазурью и измельченными орехами.

Торт Медовик с кремом из манки





Отличный рецепт вкуснейших свиных ребер, тушеных в одной сковороде с картошкой и репчатым луком. Для сохранения сочности ребер и хрустящей корочки картофеля это блюдо лучше готовить в сковороде вок.

Тушеные свиные рёбра с картошкой


Простой рецепт вкуснейших котлет из вареного картофеля, творога и жареного репчатого лука. Такие овощные котлеты можно подавать как основное блюдо с соусом или как гарнир к тушеным мясным блюдам.

Картофельные котлеты с творогом




Брюква (турнепс, кормовая репа) очень полезный корнеплод и популярный во многих странах. Брюква отлично подходит для салатов в сочетании с другими овощами и фруктами. Предлагаю 3 простых варианта салата из брюквы. В 100 грамм брюквы всего 38 калорий.

Три салата из брюквы