Курица в духовке за 20 минут: пошаговый рецепт с фото


Курица в духовке — просто и быстро? Или долго и много возни? Истории с запеченным мясом у каждого разные. Кому-то нравятся сложные и замысловатые рецепты, кто-то с удовольствием уплетает вареное филе. Я и моя семья — это что-то посредине. Мы любим простые и вкусные блюда.

Если времени на готовку совсем мало, это не повод закидываться вредной едой. Сегодня я выложила рецепт курицы в духовке за 20 минут с фото. Вкус на порядок лучше, чем у вареной, девушки, которые по несколько недель сидят на диете, тренируются и уже не могут смотреть на курогрудь, меня поймут. Для того, чтобы снизить калорийность курицы, масла можно добавлять меньше или же не добавлять вовсе. Главное специи и хорошее настроение. Подавайте теплой с тем, что любите. Смотрите, как готовится курица в духовке за 20 минут.


Курица в духовке за 20 минут
Распечатать рецепт
Вкусная курица со специями в духовке за 20 минут: быстрый вариант к обеду
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
20 минут
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
20 минут
Курица в духовке за 20 минут
Распечатать рецепт
Вкусная курица со специями в духовке за 20 минут: быстрый вариант к обеду
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
20 минут
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
Порции:
Инструкции
  1. Помойте филе. Промокните одноразовым полотенцем и мелко нарежьте.
  2. Растопите масло. На водяной бане или в микроволновке. Смешайте специи, которые вам нравятся. У меня это соль, перец, для шашлыка, прованские травы. Так курица в духовке получится ароматной.
  3. Смешайте специи с маслом и хорошо перемешайте с куриным филе. Дайте час постоять, перед тем как отправлять курицу в духовку.
  4. Разогрейте духовку на 200 градусов. У меня филешки очнь тонкие и на запекание требуется всего 20 минут.
  5. Наша вкусная и нежная курица в духовке тогова. Подавайте теплой с овощами. Приятного аппетита!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *