Name: Салат с овощами на кефире
Total time: 5 min
Yield: 4-5
Ingredients: 4 шт. помидоры; 1/2 шт. капуста ((пекинская)); 1/2 пучка зеленый лук; 200 мл. кефир; по вкусу соль

Салат с овощами на кефире

Отличный быстрый диетический салат с пекинской капустой, помидорами и зеленым луком на кефире.

БлюдоСалат

Порции

4-5

Время приготовления

5 минут

Порции

4-5

Время приготовления

5 минут

Салат с овощами на кефире

Отличный быстрый диетический салат с пекинской капустой, помидорами и зеленым луком на кефире.

БлюдоСалат

Порции

4-5

Время приготовления

5 минут

Порции

4-5

Время приготовления

5 минут

Ингредиенты

4 шт. помидоры
1/2 шт. капуста (пекинская)
1/2 пучка зеленый лук
200 мл. кефир
по вкусу соль

Порции:

Инструкции

Помидоры разрезаем вдоль на 4 части и поперек на тонкие кусочки, отправляем в миску.
Пекинскую капусту разрываем руками на средние кусочки, отправляем в миску к подготовленным помидорам.
Зеленый лук нарезаем и добавляем в миску к подготовленным пекинской капусте и помидорам. Поливаем салат кефиром, посыпаем солью, перемешиваем и сразу подаем. Приятного аппетита!!!