Запеченные куриный бедра в фольге

---

Запеченные куриный бедра в фольге

Распечатать рецепт

Вкуснейшие куриные бедра без костей, маринованные с перцем чили, петрушкой, чесноком, мёдом, соком лимона и запеченные на фольге в духовке.

• БлюдоОсновное блюдо

Порции

4-5

Время приготовления

60 минут

Порции 4-5

Время приготовления 60 минут

Запеченные куриный бедра в фольге Распечатать рецепт Вкуснейшие куриные бедра без костей, маринованные с перцем чили, петрушкой, чесноком, мёдом, соком лимона и запеченные на фольге в духовке. БлюдоОсновное блюдо Порции 4-5 Время приготовления 60 минут Порции 4-5 Время приготовления 60 минут

Ингредиенты

• 8-10 шт. курица (бедра)
• 2 зубчика чеснок
• 1/3 шт. перец (чили)
• 1/2 шт. лимон
• 3 веточки петрушка
• 1 ч.л. мёд
• 3 ст.л. растительное масло
• 2 щепотки перец (молотый)
• по вкусу соль

Порции:

Инструкции

1. Петрушку, перец чили, чеснок нарезаем мелко. В миске смешиваем сок половины лимона, масло и мёд.

   
2. Куриные бедра промываем, снимаем кожу (по желанию), делаем надрез по кости и аккуратно срезаем мясо. Куски оставляем целыми. Выкладываем подготовленные бедра в миску, вливаем маринад, добавляем соль (2-3 щепотки), петрушку, перец чили, чеснок, перец молотый и хорошо перемешиваем руками. Бедра в маринаде накрываем и оставляем на 30 минут.

   
3. Ароматную маринованную курицу выкладываем на противень с фольгой, равномерно распределяем, накрываем сверху фольгой и отправляем на 15 минут в духовку при 200 градусах. Через 15 минут снимаем фольгу и ещё запекаем бедра, пока не покроются коричневой корочкой.

   
4. Готовые сочные бедра подаем с любимым гарниром и овощным салатиком. Приятного аппетита!!!

   

Оставьте комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Имя *

Email *

Сайт