Рецепт бабушкиной растирки для суставов


Настойки при болях в суставах — с анальгином, йодом, сиренью, каштаном, одуванчиком

В современном мире болевые ощущения в области суставов уже не являются показателем возраста. Физическая активность снижена у большого количества молодого населения по причине артроза, артрита и остеохондроза. Кроме устранения суставных болей, сторонники народного лечения, советуют использовать домашнюю растирку при защемлении седалищного нерва, шпоре в пятках и при болевых ощущениях при наличии межпозвоночной грыже. Средством, не уступающим по качеству лечения аптечным препаратам, является растирка, компонентом которой выступает анальгин.

Чем полезна бабушкина растирка от болей в суставах

Польза домашней растирки (бабушкиной растирки) имеет три стороны:

  1. Доступность всех её компонентов по невысокой стоимости.
  2. Минимальное количество противопоказаний к использованию.
  3. Мощный эффект снятия болевых ощущений в области суставов.

Она восстанавливает безболезненную работу суставов, благодаря действию активных компонентов. При условии, что после нанесения, беспокоящая область будет обёрнута согревающей материей, либо шерстяным платком, действие состава намного усилится.

Домашние (бабушкины) растирки для суставов часто содержат тройной одеколон или аптечное средство «Меновазин». Одеколон придаёт растирке способность снимать боль, воспаление, благодаря эфирным маслам в составе. Активными компонентами меновазина являются; ментол, анестезин и новокаин. Они способствуют быстрому купированию суставных болей.

Бабушкина растирка считается полезной из-за ряда действий, которые она производит:

  1. Расширяет сосуды.
  2. Купирует болезненные ощущения при проблемах с суставами.
  3. Оказывает противовоспалительное действие.
  4. Нормализует общее состояние, улучшает самочувствие.
  5. Компоненты питают ткани на участках, обработанных растиркой.

Такое средство является необходимым при любом защемлении нервов, межпозвонковой грыже, миозитами, артрите или артрозе конечностей.

Считается, что больший болеутоляющий и лечебный эффект происходит при использовании растирания перед сном и с последующим утеплением больной области.

Лечение «бабушкиной растиркой» заключается в прохождении всего курса, состоящего из 10 дней.

Если полное избавление от суставных болей не произошло, потребуется сделать перерыв на пять дней, затем повторить использование на протяжении полутора недель.

Допустимо растирать суставы не только перед сном, средство приносит облегчение и после нанесения в течение дня.

Из чего можно приготовить

Средство домашнего приготовления, которое снимет суставные боли, состоит из разных компонентов, в зависимости от конкретной рецептуры.

С такой задачей справляется домашняя растирка на основе нескольких компонентов, в народе она имеет название «бабушкина растирка».

Активными ингредиентами, дающими мощный эффект в тандеме являются:

1. Анальгин

Предварительно измельчённые таблетки, которые используются для приготовления средства, производят противовоспалительный эффект, снимают болевые ощущения.

2. Камфорный спирт

Выступает в роли раздражителя местного действия, он направлен на блокирование процесса размножения и распространения микробов.

3. Йод

Антисептический компонент средства для растирания суставов. Оказывает местное отвлекающее действие.

В зависимости от рецепта, компоненты могут заменяться или дополняться лекарственными растениями:

  • Золотой ус;
  • Валериана;
  • Сабельник.

Такие растения являются природными болеутоляющими компонентами, их масла благотворно влияют на состояние суставов.

При обогащении массы для растирания валерианой, происходит дополнительное действие успокаивающего характера.

Растирка для суставов с анальгином – рецепт

Сторонники использования средств, которые можно готовить самостоятельно, особо выделяют вариант с использованием таблеток анальгина.

Такой медикамент в составе массы для растирания суставов является сильным средством от боли.

При низкой цене на эти таблетки, получается бюджетная альтернатива разрекламированным мазям, кремам и для суставов.

Совет! Не стоит пренебрегать предварительным тестированием нового приготовленного средства для снятия болевых ощущений. Первое нанесение должно исключить аллергическую реакцию на компоненты. Для этого желательно обработать небольшую область кожи.

Для растирания потребуется:

  • Анальгин – упаковка из 10 таблеток;
  • Настой валерианы спиртовой – 40 мл.;
  • Камфорный спирт – 20 мл.;
  • Тройной одеколон – 100 мл.

Приготовление:

  1. Подготовить подходящую ёмкость из затемнённого стекла с крышкой.
  2. При помощи двух ложек, либо ступки, измельчить анальгин до состояния порошка.
  3. Пересыпать его в ёмкость.
  4. Добавить остальные компоненты и перемешать или при закрытой крышке встряхивать до растворения анальгина.
  5. Оставить в тёмном месте, при комнатной температуре на неделю для настаивания.
  6. Ежедневно немного встряхивать ёмкость.

Для последующего хранения переместить состав в холодильник. При необходимости руками втирать состав в область, где болят суставы. Обязательно по завершении вымыть руки с мылом.

Обработанное место обернуть шарфом, либо тёплым платком. При таком условии, содержащийся в растирке спирт окажет прогревающее действие непосредственно на сустав. От действия анальгина, при проникновении в слои кожи, произойдёт болеутоляющий эффект.

Растирка для суставов с анальгином и йодом

Более двух столетий человечество знакомо с йодом, продуктом, получившимся при особой обработке морских водорослей.

Его свойства, полезные при больных суставах, заключаются в оказании противовоспалительного эффекта, купировании болевых ощущений.

Благодаря этим действиям, его используют в качестве компонента для растирочного средства. Такое дополнение к домашнему лечебному составу можно приобрести в каждой аптеке, цена на него является не высокой.

Потребуется:

  • Йод – 1 флакон;
  • Медицинский спирт – 300 мл.;
  • Анальгин – упаковка 10 таблеток;
  • Камфарный спирт – 10 мл.

Приготовление:

  1. Подготовить стеклянную банку с винтовой крышкой.
  2. Измельчить в порошок анальгин (использовать ступку, скалку, либо растереть между двух ложек).
  3. Пересыпать в банку, залить камфару и спирт, немного перемешать, до растворения анальгина.
  4. В жидкость добавить йод и аккуратно взболтать.

Потребуется в течение месяца настаивать растирку в тёмном месте при комнатной температуре. Нормальным явлением за этот промежуток времени считается изменение цвета жидкости. Она должна стать светлой.

Какие настойки для растирки суставов можно готовить (сирень, одуванчик, каштан)

В качестве основы для средства от боли в суставах могут выступать не только аптечные продукты. Народная медицина предусматривает наличие рецептов, действие которых обуславливаются полезными качествами растений.

Растирают больные области настоем из сирени. Природные компоненты этих весенних цветов способствуют быстрому снятию неприятных ощущений, устраняют дискомфорт при движении, снимают воспалительный процесс. Есть два наиболее действенных рецептах с использованием сирени.

С использованием почек сирени

  • Почки сирени – 200 гр.;
  • Водка – 500 мл.

Приготовление:

  1. При появлении первых почек на сиреневых кустах потребуется их собрать и хорошо промыть от уличной пыли.
  2. Подготовить стеклянную банку, пересыпать в неё сырьё.
  3. Добавить водку.

Потребуется для завершения процесса приготовления десятидневный срок для настаивания средства. По его истечении, процедить жидкость, хранить в холодильнике. Положительная динамика от этого средства достигается при дополнении им лечебных мероприятий для суставов (ЛФК, физиопроцедуры, мануальная терапия).

С использованием цветков сирени

  • Цветы сирени – 2 ветки;
  • Лавровый лист – 5 крупных штук;
  • Водка – 500 мл.;
  • Кора ивы – 50 гр.

Приготовление:

  1. Ножницами или ножом разрезать цветки сирени.
  2. Разломить лавровый лист на небольшие кусочки.
  3. Измельчить в порошок кору ивы или купить в аптеке уже готовый вариант.
  4. В стеклянной банке соединить сырьё.
  5. Добавить водку, перемешать содержимое.

Настаивать под плотной крышкой не менее 20 дней. Процеженную жидкость хранить в холодильнике.

Использовать, настойку сирени, для растирания суставов или накладывать на больную область бинт, смоченный в настое. При втором варианте использования, потребуется выдержать его на коже в течение двух часов.

Средства для растирания суставов могут быть приготовлены на основе целебных свойств одуванчика.

В таких рецептах чаще всего используют корни, либо стебли. Более трудоёмким вариантом является сок, который получается при перемалывании корней в мясорубке или измельчении в блендере.

Мякоть после этого процесса отжимают, а полученным «молочком» растирают суставы. Недостаток того метода в том, что средство не подлежит хранению. Придётся перед каждой растиркой, готовить новую порцию.

Болеутоляющим средством для суставов является настой из плодов каштана. Готовится средство из очищенных ядер, на основе водки, либо самогона.

Требуется выждать 14 дней для завершения процесса отдачи полезных компонентов в крепкий алкоголь. Можно использовать такую растирку каждый день.

Какие растирки при болях в суставах лучше действуют

По наличию отзывов на домашние растирания, выделяются своей эффективностью рецепты, основанные на анальгине с добавлением листьев золотого уса.

Потребуется:

  • Анальгин – 30 таблеток;
  • Золотой ус – 10 небольших листочков;
  • Спирт – 150 мл.;
  • Йод – 50 мл.;
  • Меновазин – 50 мл.

Приготовление:

  1. Измельчить таблетки и перетереть в блендере золотой ус.
  2. Переложить порошок и кашицу растения в банку.
  3. Добавить все жидкие компоненты.
  4. Перемешать до растворения анальгина.

Хранить подобное растирание в прохладном месте, смазывать больные суставы каждый вечер.

Следующая особо действенная растирка для суставов основана на действии тройного одеколона и гвоздики.

Тройной одеколон и гвоздика

  • Одеколон – 1 флакон;
  • Сухая гвоздика – 50 гр.

Приготовление:

  1. Смешать компоненты в подходящей банке с винтовой крышкой.
  2. Настаивать в тёмном месте 7 дней.
  3. Процедить жидкость во флакон от одеколона или другую ёмкость.

Использовать для натирания области больных суставов на руках и ногах ежедневно. После применения, лучший эффект достигается при наличии воздействия тепла.

Свойства жгучего перца оказывает положительную динамику при лечении больных суставов. Дополнительным смягчающим компонентом в таком составе является алоэ. Растение оказывает на кожу благотворное воздействие.

Растирка с алоэ и горьким перцем

  • Горький перец – 1 штука;
  • Алоэ – 1 лист;
  • Чистотел – 1 столовая ложка;
  • Водка — 350 мл.

Приготовление:

  1. Разрезать перец и алоэ на несколько частей;
  2. Переложить в стеклянную банку.
  3. Засыпать сушёный чистотел.
  4. Залить смесь водкой.
  5. Накрыть марлей, либо полотенцем из бумаги.

Перед использованием, растирка должна настояться в течение одного месяца. По истечении этого времени, средство процедить и между использованиями хранить в холодильнике.

Бабушкина растирка: рецепт для суставов

Бабушкина растирка для суставов: рецепт с анальгином и йодом.

Заболевания суставов с каждым годом становятся моложе.

Артрит, подагра, артроз, остеохондроз все чаще поражает людей, которым еще далеко до пенсионного возраста.

По данным ВОЗ пациентов с патологиями суставов официально зарегистрировано порядка 10–15% всего населения планеты.

Одним из главных симптомов этих заболеваний является боль, которая не дает спать, мешает нормально передвигаться, превращая человека в инвалида.

Зачастую медицинские препараты для снятия болевого синдрома не приносят длительного облегчения или вызывают привыкание.

Но в арсенале народных методов лечения есть множество рецептов, которые помогают улучшить состояние.

Популярным средством является растирка для суставов с анальгином.

Описание бабушкиной растирки

В народе такую растирку называют бабушкиной. Ведь рецепт ее приготовления известен давно и передается из поколения в поколение.

Особенно по душе пришлась она читателям вестника «Здоровый образ жизни», в котором «бабушкина растирка» заняла первое место среди других домашних средств.

Одна из постоянных читательниц, поделившись рецептом с редакцией, и представить себе не могла, сколько писем с благодарностями придет в газету после его публикации. Рассказала она и о своей бабушке, которой более 80 лет.

Пожилая женщина потеряла веру в традиционную медицину, но не отчаялась. Она посвятила всю жизнь поиску эффективного народного лекарства.

С тех пор как она впервые попробовала растирку с анальгином, прошло уже много лет.

Но именно с того времени бабушка забыла о ломоте в позвоночнике, тяжести в ногах и суставных болях.

Считается, что растирка работает по простому принципу:

  • анальгин быстро обезболивает и замедляет воспалительные процессы;
  • йод раздражает местные рецепторы кожи, отвлекая их от основной боли;
  • спирт и камфора разогревают пораженные зоны, стимулируя кровообращение.

В каких случаях растирка для суставов эффективна

«Бабушкина растирка» хорошо снимает боль, вызванную артрозом, радикулитом, миозитом, остеохондрозом, артритом и полиартритом.

Средство обладает разогревающим эффектом, его можно использовать при ущемлении седалищного нерва, межпозвоночной грыже, растяжении связок.

Но если боли интенсивные, а заболевание запущенное, то растирка может не оказать желаемого действия.

Рецепт бабушкиной растирки для суставов

Ингредиенты:

  • Спирт 96 или 90% — 300 мл.
  • Спирт камфорный 10% — 10 мл.
  • Йод 5% – 10 мл.
  • Анальгин – 10 таблеток.
  1. Анальгин обязательно нужно растолочь в порошок, так как он практически не растворяется в спирте.
  2. Затем все составляющие перемешать, поместить в стеклянную емкость и обернуть фольгой.
  3. Средству нужно дать настояться 21 день в недоступном для солнечного света месте.
  4. Готовое лекарство хранят в холодильнике.

Вместо спирта можно использовать тройной одеколон, обычную водку или самогон.

Эффективность от этого не пострадает. В растирку при приготовлении можно по желанию добавить 20 побегов золотого уса, половину стакана измельченных корневищ сабельника или сок листьев алоэ.

Перед каждым применением средство нужно хорошо встряхнуть, чтобы порошок поднялся со дна.

Растирать суставы лучше на ночь перед сном. Для более выраженного эффекта больное место после процедуры необходимо укутать шерстяной тканью. Сухое тепло согревает, обеспечивая приток крови к тканям.

Курс лечения составляет 10 дней. Если боль не успокоилась, то через 5 дней курс повторяют.

Кроме того, лекарство можно использовать для снятия внезапных симптомов болезни, при ушибах, вывихах и травмах.

Возможные побочные эффекты бабушкиной растирки

  • Побочные эффекты чаще наблюдаются в виде местной аллергической реакции, крапивницы.
  • При неправильном применении на коже появляются ожоги.
  • От испарений камфорного спирта могут возникнуть головокружение и тахикардия.

Противопоказания к бабушкиной растирке

«Бабушкина растирка» противопоказана во время беременности или кормления грудью, в детском возрасте, если имеется индивидуальная непереносимость составляющих, а также при наличии варикоза, псориаза, экземы.

Нельзя растирать поврежденную, с открытыми ранами или сыпью любого характера кожу.

Из-за специфического запаха камфоры ее не рекомендовано применять у людей с бронхиальной астмой, аллергией и другими тяжелыми заболеваниями органов дыхания.

Бабушкина растирка: отзывы пациентов и врачей

Страдающие ревматоидным полиартритом и первичным артрозом люди отмечают, что особенно нестерпимо суставы болят ночью. А после растирания уже через 15–20 наступает ощутимое облегчение, появляется возможность поспать до утра.

Среди положительных свойств выделяют согревающий эффект. Однако подобным действием обладает обычный камфорный спирт. Снятие боли можно было бы объяснить тем, что в составе растирки присутствует анальгин. Но по мнению специалистов, местного эффекта он не оказывает, так как не способен проникнуть в очаги воспаления сквозь кожу и мягкие ткани.

Встречаются отзывы, что с помощью растирки удалось вылечить пяточную шпору, устранить усталость и тяжесть в ногах, убрать боль в шее и позвоночнике. Многие пользуются средством всей семьей, советуют его родственникам и знакомым.

Среди отрицательных отзывов отмечается, что растирка хорошо согревает, обжигая покровы, за счет чего боль притупляется, но не исчезает. Через несколько часов прежние симптомы возвращаются. Длительный контакт спирта с кожей может вызвать серьезный ожог.

По этой причине компрессы из средства делать нельзя. Допускается только легкое растирание. С осторожностью лекарство следует использовать людям с чувствительными покровами. Не всем по душе неприятный запах камфоры.

Растирка для суставов с анальгином является лишь вспомогательной терапией и может лишь ненадолго избавить от боли, но не устранить причин заболевания. Поэтому целесообразность ее применения нужно согласовать с врачом.

Средство ни в коем случае не должно замещать основное лечение, иначе болезнь перейдет в запущенную стадию.

Бабушкина растирка — лечим суставы.

БАБУШКИНА РАСТИРКА — ЛЕЧИМ СУСТАВЫ.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в
суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.
А причиной этому всему —ее чудодейственная растирка.
Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.
Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не
могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.
Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение,
как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня
вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты,
артриты, артрозы, остеохондрозы — все,
что связано с суставами

300 г спирта,1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
1 бутылочка йода (10 мл
10 таблеток анальгина. Все перемешать,
настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Спросили в комментарии, что можно использовать,
если нет анальгина.Нашла очень интересную информацию:

Откроем секрет, который вы ни за что не узнаете
в аптеке — догадайтесь сами, почему.
Действующее вещество нурофена — ибупрофен.
А ибупрофен в тРоссии известен давно и в аптеках
стоит буквально копейки. Только в качестве
противовоспалительного средства традиционно
применяется более узко в ревматологии,
для лечения больных суставов.

Еще один препарат, неплохо справляющийся
с болями и при этом обладающий ярко
выраженным жаропонижающим эффектом
при минимуме побочных действий — парацетамол.
Та же история: к нам пришел под торговой
маркой «Панадол» (кстати,производители нурофена
конкурируют с производителями панадола),
стоит дорого.Зато, широко разрекламированный,
он вытеснил дешёвый отечественный парацетамол
в скромной упаковке, но с точно такими же свойствами.

Дед о бабке интернетчице

Что-то с бабкою моею!
Ох! Перевернулся свет!
Я болею и худею.
Ну а ей и дела нет.

Раньше в доме убирала
И готовила обед.
А теперь — все сериалы
Да — компьютер — интернет.

Говорю ей:»Сын и внуки,
И невестка едут к нам»
А она сложила руки
И уставилась в экран.

То с соседкою сидела,
На скамейке, у ворот.
Все ей, нынче, надоело.
— Вы, — кричит, — тупой народ.

И меня, едва, из дому,
Сгоряча, не прогнала.
Мол, к богатому, другому,
Собралась. Вот так дела!

Сыплет умными словами:
«Ник да квест, да сайт, да чат.»
Уж смеются все над нами.
Чтоб не обижать, молчат.

Да, скажу Вам, люди, честно.
Интернет тот — просто грех.
Не могу найти я места.
Сторонюсь знакомых всех.

То была родной, домашней.
Мог хвалиться хоть кому!
С кем она там водит шашни,
В интернете? Не пойму!

!Разыскала старикана —
Первую любовь свою.
Коль дойдет там до романа.
Я не выдержу — убью..

РЕЦЕПТЫ ОТ МОРЩИН
Народные рецепты из трав также могут помочь убрать морщины, уже имеющиеся на лице: Смешайте по 1 столовой ложке такие ингредиенты как овсяные хлопья, травы тысячелистник и календулу. Затем мелко измельчите все, в кофемолке или пропустите через мясорубку. Измельченную смесь залейте небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась густая кашица. Когда масса немного остынет, нанесите ее на кожу лица, и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
* * * * *
Рецепт из трав при увядающей, стареющей коже: Возьмите по 1 чайной ложке такие травы как листья шалфея, зверобой, цветки ромашки, и липы. Очень мелко измельчите все ингредиенты, и, как и в первом рецепте, залейте немного кипятком, чтобы получилась густая масса. Эту массу размешайте с 1 столовой ложкой сметаны и с 1 чайной ложкой растительного масла. Нанесите полученную маску на лицо на 20 минут, после чего умойтесь теплой водой.
* * * * *
Убрать морщины на лице поможет следующая процедура, которую желательно делать регулярно 1-2 раза в неделю. Для нее вам понадобятся по 1 столовой ложке тимьяна ползучего, цветков мальвы, и шишек хмеля. Залейте травяную смесь 2-мя стаканами кипятка, проварите в течение 15-20-ти минут, после снимите с огня, и наклоните лицо над паром (не очень близко, чтобы не обжечься). Распаривайте кожу в течение 15-ти минут, затем умойтесь водой комнатной температуры, после чего смажьте лицо питательным кремом.
* * * * *
Народный рецепт лосьона из трав от морщин: 1 столовую ложку сухих цветков ромашки лекарственной залейте 1 стаканом белого сухого вина, и дайте настояться в течение 2-х недель. Протирайте таким лосьоном увядающую кожу утром и вечером, после протирания наносите питательный крем на лицо.
* * * * *
Убрать морщины хорошо помогает регулярное смазывание лица отваром из льняного семени: 1 столовую ложку семян льна залейте половиной стакана кипятка, и проварите 15 минут. Затем процедите, и добавьте в отвар 1 столовую ложку растительного масла. Смажьте лицо полученной смесью, и спустя 25-30 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
2 столовые ложки свежих листьев мяты, и столько же листьев одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, плотно закройте крышкой, и дайте настояться в течение 1-го часа. После процедите, разлейте отвар в формочки для льда, и заморозьте. Протирайте полученным льдом стареющую кожу лица каждый день утром и вечером. Такой рецепт из трав хорошо разглаживает кожу, убирает морщины.
Таким же способом можно приготовить лед из отвара листьев малины и цветков липы.
* * * * *
1 столовую ложку сухих цветков фиалки душистой залейте половиной стакана кипятка, и проварите в течение 15-ти минут. После снимите с огня, подержите лицо над паром 5-10 минут, затем процедите отвар, а кашицу размешайте с 1 столовой ложкой рисовой муки и с 1 столовой ложкой растительного масла. Нанесите массу на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
* * * * *
Народный рецепт из трав ромашки, полевого хвоща, шалфея и липового цвета: Все травы, взятые по 1 чайной ложке, залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 30-40 минут. После протирайте полученным лосьоном кожу лица утром и вечером. Такая процедура способствует предотвращению морщин.
* * * * *
Убрать морщины на лице можно при помощи календулы лекарственной: 1 столовую ложку этой травы залейте 1 стаканом кипятка, и дайте настояться 30 минут. Смочите марлевую салфетку в полученном настое, и приложите к лицу. Когда салфетка начнет подсыхать, снимите ее, и умойтесь теплой водой.
* * * * *
Возьмите по 1 чайной ложке свежие лепестки розы, свежие листья мяты, сухие цветки ромашки, и свежие листья крапивы. Залейте все половиной стакана кипятка, проварите в течение 5-ти минут и процедите. Травяную кашицу размешайте с 1 чайной ложкой творога, и долейте немного теплого молока, чтобы получилась масса, по густоте напоминающая сметану. Нанесите на кожу лица, и по истечении 20-ти минут смойте теплой водой. Этот рецепт из трав великолепно подходит для ухода за сухой, морщинистой кожей.
* * * * *
А вот еще хороший народный рецепт из трав для увядающей кожи лица с морщинами: 1 чайную ложку цветков ромашки лекарственной смешайте с 1 столовой ложкой измельченных свежих листьев березы, и с 1 чайной ложкой сосны или хвои. Мелко измельчите все компоненты, и залейте их небольшим количеством горячей кипяченой воды, чтобы образовалась кашица. В эту кашицу добавьте 1 яичный желток, и 1 столовую ложку творога. Тщательно разотрите все, и наложите на кожу лица на 20-25 минут, по истечении которых смойте маску теплой водой.
* * * * *
Этот лосьон для ежедневного протирания лица также поможет убрать морщины, сделать кожу лица ровной и гладкой: Залейте 1 литром белого сухого вина смесь из следующих компонентов, взятых по 1 столовой ложке : измельченную зелень укропа, свежие листья мяты, тысячелистник, хвощ полевой, сухие цветки фиалки душистой, и кору дуба. Настаивайте в закрытой посуде в течение 2-х недель.
* * * * *
Чтобы убрать морщины на лице, и предотвратить появление новых, добавляйте в свой крем для лица сок, отжатый из листьев подорожника.
автор Кучеренко Олег

Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни,
то советую вам прочитать статью до конца. А история такого
содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в
несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело?
На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются!
И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в
овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк.
В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи,
её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте
это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания
щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству.
Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые,
так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с
бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?

Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно
подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и
время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса,
если её делать!

Гимнастика для щек

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но
что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо
кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения
помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут
всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко
расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону –
повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно
(почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите
10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте
воздух по кругу – повторите 10 раз.

2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые
губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ,
а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из
верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие,
они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.

3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками
на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.

4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки.
Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают
сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление.
После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.

Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой
верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу
к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами.
Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию,
не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить).
Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите
хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.

Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Механизм развития болезни

Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.

Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.

Болезнь часто возникает у женщин во время менопаузы. В женском организме меняется гормональный фон, вырабатывается меньше эстрогенов. Из-за этого организм теряет много влаги, что делает хрящи и суставы более ломкими.

В зависимости от локализации артроз бывает двух типов:

  1. суставов кистей и пальцев рук.
  2. мелких суставов стопы, большого пальца.

Артроз суставов кистей и пальцев рук

Артроз кистей рук часто встречается среди машинисток, пианистов, программистов, секретарей. Болезнь поражает межфаланговые суставы. При артрозе пальцев рук суставные ткани высыхают и растрескиваются. В суставах кистей рук часто появляются подкожные мелкие узелки. Обычно они уже не исчезают.

При прогрессировании болезни костная ткань уплотняется, на ней появляются выросты. Они вызывают сильную боль при движении пальцами. В запущенных случаях человек теряет способность двигать кистью и пальцами.

Симптомы болезни: хруст в суставах при движении пальцами, боль в пальцах после нагрузки, уплотнения на суставах пальцев, отёк околосуставных тканей.

Врачи «Мастерской Здоровья» проводят лечение артроза кисти руки безоперационными методами.

Артроз суставов стопы

Артрозу стопы подвержены балерины, танцоры, гимнасты, борцы, прыгуны. Болезнь поражает суставы пальцев ног. На мелких суставах стопы появляются костные наросты. Из-за них человеку больно двигать стопой. При прогрессировании болезни деформация суставов очень заметна, человек практически не может шевелить стопой.

Артроз большого пальца ноги — самый распространённый вид артроза стоп. При болезни в области сустава большого пальца формируется «косточка». Артроз большого пальца ноги возникает из-за ношения узкой обуви.

Симптомы артроза стопы: боли в стопе после физических нагрузок, хруст в суставах при движении, увеличение суставов в размере. Человек при ходьбе прихрамывает, опирается на внешний край стопы.

При лечении артроза стопы врачи «Мастерской Здоровья» используют лазеротерапию, магнитотерапию и другие методы.

Причины возникновения

Артроз бывает первичным и вторичным.

Первичный артроз появляется из-за проблем с хрящевой тканью сустава, а именно:

  • генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
  • гипермобильности суставов;
  • дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.

Вторичный артроз — результат повреждения суставов и других болезней. Среди его причин:

  • травмы, микротравматизация суставов;
  • острые и хронические артриты, синовиты;
  • нарушение обмена веществ, недостаток кальция, фосфора и других минералов;
  • подагра, псориаз, ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы.

Факторы риска

К факторам риска появления болезни относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелый физический труд, большая нагрузка на суставы пальцев;
  • избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя;
  • длительное ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждение стоп.

Если вы по работе часто нагружаете суставы пальцев рук и ног, или у вас есть родственники, которые болеют артрозом мелких суставов, стоит задуматься о профилактике. Мы расскажем о ней в конце статьи.

Симптомы

Среди признаков артроза мелких суставов стопы, пальцев и кистей рук:

  • боли в кистях рук, стопах, они то утихают, то возникают снова;
  • движения пальцами рук или ног причиняют боль;
  • суставы припухают, сгибаются и разгибаются с «хрустом»;
  • воспаляются ткани, окружающие сустав;
  • меняется форма суставов — они утолщаются, появляются узелки Гебердена и Бушара;
  • снижается чувствительность кончиков пальцев.

Стадии артроза мелких суставов

Различают три стадии заболевания.

  1. Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
  2. Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
  3. Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.

Отзывы о лечении

В декабре 2020 г. после травма позвоночника не могла передвигаться. По вызову из клиники Баратов В.В. приехал на дом с медсестрой. После осмотра поставил диагноз компрессионный перелом определенных позвонков и нашел дополнительные грыжи позвоночника. Назначил обследование и комплексное лечение, организовал привоз корсета, медсестра сделала блокаду и капельницу. В январе 2021 г. сделала МРТ позвоночника и диагноз полностью подтвердился. Это высокий профессионализм , что уже нечастое явление. Другие врачи утверждали что нельзя поставить диагноз без МРТ. Я очень благодарна Валерию Владимировичу за реальную помощь и желаю ему ЗДОРОВЬЯ !

Диагностика

Если вы заметили у себя симптомы артроза мелких суставов, не откладывайте визит к ортопеду. Болезнь на ранней стадии поддаётся излечению. На второй и третьей стадиях можно лишь замедлить её развитие.

Для диагностики артроза мелких суставов понадобится комплексное исследование. С его помощью врач установит причину болезни и назначит эффективное лечение. Первичный приём в клиниках «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге ведут неврологи и ортопеды. Они точно диагностируют артроз суставов рук и ног с помощью следующих методов:

Как мы лечим артроз мелких суставов

Справиться с болезнью лучше всего помогает комплексный подход. Наши врачи лечат артроз мелких суставов безоперационными методами. Они останавливают развитие болезни и оздоравливают организм в целом.

Врач первичного приёма назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учетом причины артроза, состояния, возраста, пола и особенностей организма больного. Лечение артроза мелких суставов стопы, кистей и пальцев рук займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в суставах пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

Лечение артроза мелких суставов в наших клиниках в Санкт-Петербурге снимает боль и воспаление в суставах. У пациента улучшается кровообращение и питание хряща, приостанавливается разрушение хрящевой ткани и суставов. Наш доктор посоветует, что можно делать самостоятельно в целях профилактики болезни.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» советуют, чтобы избежать проблем с суставами:

  • больше ходить, заниматься бегом, плаваньем, аквааэробикой, кататься на лыжах;
  • не переохлаждаться;
  • следить за весом;
  • избегать травм суставов;
  • ходить в удобной обуви.

В питании рекомендуем придерживаться следующих принципов:

  • есть больше авокадо, грейпфруктов, киви;
  • ограничить потребление помидоров, бобовых;
  • включить в рацион хрящи, желатин, чеснок;
  • есть меньше жирного и жареного мяса, сахара, шоколада, кофе, печенья;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • пить не меньше двух литров воды в день.

Лечебный массаж

Для профилактики артроза кистей и пальцев рук делайте следующие упражнения:

  1. Потрите ладони друг о друга.
  2. Разотрите пальцы одной руки пальцами другой, вначале по направлению от основания до ногтя и в обратную сторону.
  3. Согните и разогните пальцы 10 раз, не сжимая в кулак.
  4. Плотно прижмите ладони и давите пальцами одной руки на пальцы другой.
  5. Разъедините ладони и продолжайте давить пальцами друг на друга.

Автор:

Крюков Александр Сергеевич,
главный врач «Мастерской Здоровья»,
врач травматолог-ортопед
Дата публикации:
30.07.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г.

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности — возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию — это себорейные участки кожи — спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

  1. Отшелушивающие средства
  2. Осветляющие препараты
  3. Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

  1. Ингибируют тирозиназу
  2. Тормозят транспорт пигмента в коже — процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
  3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
  4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
  5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

  1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

  1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать — результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами — содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

  • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
  • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
    • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
    • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
    • Гексилрезорцинол — безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
    • Растительные экстракты осветляющего действия
  • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю — 2 раза, в 3-ю — 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме — ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

  • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
  • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
  • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest — полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

  • Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
  • Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
  • Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

  • Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
  • Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
  • Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
  • Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

  • остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
  • рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
  • гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
  • лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *